Ar EMDR terapijas palīdzību veiksmīgi salīdzinoši īsā laika posmā ir iespējams pārvarēt traumatisku pieredzi, trauksmi, fobijas, panikas lēkmes, veģetatīvo distoniju, depresiju, kas attīstījusies traumatiskas pieredzes rezultātā, ieilgušas sēras, hiperaktivitāti, pēctraumas stresa un ēšanas traucējumus (anoreksija, bulīmija, kompulsīvā pārēšanās), mazināt atkarības simptomus, migrēnu, hroniskas sāpes, nogurumu.